"Мир спорта" (Акробатика)

Акробатика – очень красивый вид физической активности. Занятия ею способствуют наиболее успешному решению задач физического развития ребёнка и совершенствованию его двигательных способностей. Акробатические упражнения позволяют развивать и совершенствовать такие двигательные качества, как ловкость, быстроту, координацию движений и сил.

Педагоги

Иванова Мария Андреевна ,педагог дополнительного образования

Содержание программы

Общие сведения об акробатике.

Упражнения на развитие гибкости.

Упражнения на развитие ловкости и координации.

Итоговое тестирование.

Цели программы

формирование у обучающихся комплекса специальных знаний, умений и навыков в области акробатики

Результат программы

Знать технику безопасности на занятиях по спортивной акробатике.

Выполнять простейшие акробатические элементы.

Знать и иметь представления о технике выполнения динамических и статических упражнений.

Особые условия проведения

Желающие дети, без ограничений по заявлению родителей.

Материально-техническая база

- спортивный зал;

- акробатический (гимнастический) ковер;

- тренажерный комплекс;

- маты гимнастические;

- маты поролоновые (200х300х40);

- скамейка гимнастическая;

- музыкальный центр.

Навигатор дополнительного образования Костромской области