Лыжи

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности обучающихся являются: выполнение контрольных нормативов по общей, специальной и технико-тактической подготовке, овладение теоретическими знаниями и навыками по организации и проведению занятий и соревнований, выполнение нормативных требований по присвоению спортивных разрядов в соответствии с требованиями Программы по годам обучения, успешное выступление в соревнованиях различного уровня. Программа является основным документом при организации и проведении занятий на отделении лыжных гонок в ДЮСШ.

Педагоги

Атаханов А.А.

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка 20 ч
2. Общая физическая подготовка 52 ч
3. Элементы специальной физической подготовки 52 ч
4. Элементы технической и тактической подготовки 74 ч
5. Участие в соревнованиях 26 ч
6. Контрольные испытания 4 ч 
ИТОГО: 228 часов

Цели программы

Повышение общей физической подготовки и укрепление здоровья обучающихся, совершенствование основных двигательных навыков, уровня готовности к соревнованиям

Результат программы

При реализации программы приобретённые знания, умения, навыки направлены на достижение спортивного результата

Особые условия проведения

Приём детей на отделение лыжные гонки осуществляется при наличии медицинского допуска к тренировочному процессу и соревнованиям