Плавание. Этап начальной подготовки

На этап начальной подготовки зачисляются дети в возрасте 7-9 лет желающие заниматься спортом, прошедшие вступительные испытания, и имеющие письменное разрешение врача – педиатра, содержащее разрешение заниматься спортивным плаванием.

Педагоги

Криворотова Наталия Павловна -тренер первой квалификационной категории.

Малькова Ирина Николаевна - тренер высшей квалификационной категории.

Беляев Павел Михайлович - тренер.

Мамонтова Татьяна Львовна - тренер.

Волкова Ольга Михайловна - тренер первой квалификационной категории.

Сорокина Елена Львовна - тренер.

Содержание программы

Тренировочный процесс начальной подготовки носит преимущественно обучающую направленность. При этом отсутствует выраженная волнообразность физических нагрузок, исключается резкая смена периодов нагрузки и восстановления. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно – оздоровительная, направленная на разностороннюю физическую и функциональной подготовку, развитие общей выносливости, гибкости и быстроты движений, овладение основами техники выполнения физических упражнений; работа с использованием, главным образом, средств ОФП; обучение и освоение технических элементов и навыков плавания спортивными способами и последующее их совершенствование, теоретическая подготовка, воспитательная работа, выявление задатков и способностей детей; привитие стойкого интереса к занятиям спортом; воспитание черт спортивного характера. По окончании годичного цикла тренировки юные спортсмены должны выполнить контрольные нормативы для зачисления на последующий этап подготовки.

Цели программы

Создание условий для разносторонней физической подготовки юного спортсмена

Результат программы

- улучшение состояния здоровья и закаливание;

- устранение недостатков физического развития;

- овладение жизненно необходимых навыков плавания;

- обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков;

- приобретение детьми разносторонней физической подготовленно­сти: развитие аэробной выносливости, быстроты, скорости, сило­вых и координационных возможностей;

- воспитание морально-этических и волевых качеств, становле­ние спортивного характера;

 

Особые условия проведения

На этап зачисляются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача). Успешно прошедшие контрольное тестирование.

Материально-техническая база

Спортивное сооружение построено с учётом специфики тренировочного процесса. Поэтому в нём есть всё, что необходимо для полноценной жизнедеятельности спортивной школы и оказания качественных услуг всем горожанам.

Тот факт, что все спортивные помещения – спортивные залы и бассейны – находятся под одной крышей, позволяет тренировочный процесс сделать максимально эффективным.

На первом этаже спортивного комплекса находится одна ванна для обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста.

На втором – большая ванна длиной 25 метров с шестью дорожками.

Комплекс включает в себя 3 спортивных зала: для детей дошкольного и младшего школьного возраста, разминочный и тренажерный. Залы максимально востребованы в течение всего календарного года, работают в дневное и вечернее время. В них занимаются воспитанники Спортивной школы по плаванию, а также все желающие заняться укреплением своего здоровья, занимаясь фитнесом и оздоровительной гимнастикой.

Все залы оснащены необходимым инвентарем и оборудованием для проведения тренировочных занятий и оказания дополнительных услуг.

Для оказания качественных услуг в комплексе оборудованы вспомогательные помещения: гардероб, раздевалки – 4 шт.; душевые – 10 шт.; трибуны на 100 посетителей; медицинские кабинеты – 2;